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이정민B 오후트레이너
운동의 자극을 쉽고 재미를 느끼게 하는 파트너가 되는 것이다.

엘리트 선수 경험을 바탕으로 운동 수행 능력 향상에 강점이 있습니다.
기초 운동역학을 기반으로 정확한 동작과 자극 전달을 중요하게 생각합니다.
운동의 재미와 성취감을 동시에 느낄 수 있는 수업을 지향합니다.
기초 체력부터 퍼포먼스 향상까지 단계적으로 지도합니다.
현재 스포애니 구의역점 오후 트레이너로 활동 중입니다.

경력 및 자격사항

경력사항
  • 대한카누연맹 영재팀(2016~2019)
  • 제99회 카누 전국체육대회 1위
  • 제100회 카누 전국체육대회 1위
  • 현) 스포애니 구의역점 트레이너
자격사항
  • 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)
  • NASM-CPT(국제 퍼스널 트레이너 자격)
  • 대한심폐소생협회 CPR-AED 수료
  • 오리엔테이션 트레이닝 자격 취득
  • 퍼스널 트레이닝 자격 취득
  • JTA트레이너 아카데미 수료
  • 올바른 운동처방 방법론 교육 수료
  • 셀프 근막이완법 및 스트레칭 기법교육 수료
  • 스포츠 영약학 기초 교육 수료
  • 소도구 트레이닝 교육 수료
  • 4대운동을 통한 기초운동역학 교육 수료
  • 국제 심폐소생술 EFR 자격증 취득

트레이너 키워드

운동 설계 다이어트 소도구 트레이닝 파워 트레이닝 근력향상
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